Ja, jag har ont i hela kroppen och detta kallas träningsvärk min vän. Jag tog mig samman igår och pluggade hela dagen (om tyreoidea) och tränade sent på kvällen (det blev bodypump som var grymt kul). Hur lyckades jag med mina nya matvanor då? Jag kan bara säga såhär: jag höll på att svälta ihjäl mot kvällen! Men inte för att jag inte åt någonting, utan jag åt lagom mycket och då insåg min kropp vad som var fel. Jag har ätit för mycket hela tiden, för stora portioner och svällt i mig tills jag har blivit mätt - självklart räcker inte en lagom portion då! Men jag måste vara stark mentalt och fixa det här för kropp och själ mår bra av träning och sunda matvanor.
Jag är glad över att jag hann med alla gårdagens mål trots omotivation. Det blir roligare när det är en utmaning mot sig själv och jag vill alltid slå mina egna utmaningar till (nästan) varje pris. I övrigt känner jag att jag mår bättre idag och är gladare. Det kanske beror på gårdagen, men känner att idag blir en rolig och bra dag!
Vad händer under dagen nu då? Ja jag ska plugga lite engelska och ta ledigt från träningen. Jag har en föreläsning nu ikväll om farmakologi och pray for me att det är något jag förstår, för farmakologi kan vara riktigt krångligt ibland.
Jag ska även hinna ner till stan idag för att äntligen skaffa ID-kort. Just det, idag! Jag förlorade min plånbok för över ett år sen och däri fanns bl.a. mitt id-kort.
Sen dess har jag inte orkat ta tag i det där och burit runt på mitt gigantiska pass. Så efter många dagars lathet (dvs 365dagars) har jag bestämt mig. Det här ska göras!
Nu ska jag duscha sen är det dags att sätta igång med alla dagens sysslor. Här får ni en glad låt från mig!
R.I.O - Shine on
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar